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夜里禁用的100种软件APP
主演：
饭岛直子,铃木亚美,仓本千奈美,北原真由
状态：
已完结
导演：秋山美希
金来沅
地区：
俄罗斯
年份：
2021
剧情：
夜里禁用(yòng )的100种软件APP夜里禁(jìn )用的100种软件APP随(suí )着智能(néng )手机的普及和(hé )网络的高(gāo )速发展，我们(🏢)的生活(🔷)离(lí )不(bú )开(kā(🍹)i )各种各样(yàng )的手机应(💣)用程序(APP)。这些APP在方便我们的同时，也使我们在夜间(jiān )更(gèng )容(róng )易(yì(🐬) )沉迷其中，影响了我们(men )的休(xiū )息质(⭐)量。因此，为了保详细...

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夜里禁用(yòng )的100种软件APP夜里禁(jìn )用的100种软件APP随(suí )着智能(néng )手机的普及和(hé )网络的高(gāo )速发展，我们(🏢)的生活(🔷)离(lí )不(bú )开(kā(🍹)i )各种各样(yàng )的手机应(💣)用程序(APP)。这些APP在方便我们的同时，也使我们在夜间(jiān )更(gèng )容(róng )易(yì(🐬) )沉迷其中，影响了我们(men )的休(xiū )息质(⭐)量。因此，为了保夜里禁用的100种软件APP

夜(🈲)里禁用的100种软件APP

随着智能手机的普及和网络的(📮)高速发展(🏍)，我们的生活离不(🏇)开各种各样的手机应用程序(APP)。这些APP在方便我们的同时，也使(🕷)我们在夜间更容易沉迷其中，影响了我们的(🚳)休息质量。因此，为了保证夜晚的睡眠质量和身体健康，晚上我们应当禁用某些APP。下面我将为大家列举100种夜里禁用的APP。

社交媒体类APP：(🍤)

1. 微信

2. QQ

3. 快(🖌)手

4. 抖音

5. 微博

6. Instagram

7. Snapchat

8. TikTok

9. Line

10. Viber

娱(👴)乐类APP：

11. 王者荣耀

12. 绝地求生

13. 英雄联盟

14. 炉(🔸)石传说

15. 皇室战争

16. 梦幻西游

17. 一起来飞车

18. 球球大作战

19. 迅雷看看

20. 暴风影音

音乐视频类APP：

21. 网易云音乐

22. 腾讯音乐(🔦)

23. 酷狗音乐

24. 酷我(🧖)音乐(🐓)

25. 唱吧

26. 心动网络

27. 芒果TV

28. 优酷

29. 腾讯视频

30. 爱奇艺

新闻资(💭)讯类APP：

31. 头条

32. 新浪新闻(🔳)

33. 凤凰新闻

34. 百度新闻

35. 一点资讯

36. 搜狐新闻

37. 雅虎新闻

38. 中新网

39. 界面新闻

40. 懂球帝

旅行导(👡)航类APP：

41. 美团

42. 大众点评

43. 支付宝

44. 携程

45. 途牛

46. 滴滴出行(🌮)

47. 百度地图

48. 谷歌地图

49. 高德地图

50. 12306查票

购物类APP：

51. 淘宝

52. 天猫

53. 京东

54. 唯品会

55. 苏宁易购

56. 美团外卖

57. 饿(🥌)了么

58. 当当网

59. 应用宝(🔧)

60. 小米商城

工作办公类APP：

61. 钉钉

62. 蓝信

63. 企业微信(🌮)

64. 有道云笔记

65. 金山文档

66. 网易邮箱

67. 天天快递

68. 快递100

69. 百度云

70. Dropbox

健康管理类APP：

71. 睡眠记录

72. 运动(🐊)追踪

73. 饮食记录

74. 心率监测

75. 血压测量

76. 计步器

77. 腰椎(🛷)颈椎保健

78. 吸烟能量计算

79. 体重管理

80. 健康咨询

教育培训类APP：

81. 课程学(🥝)习

82. 考试辅导

83. 语言学习

84. 在线培训

85. 职业规划

86. 外语翻译(🌻)

87. 文献搜索

88. 数字图书馆

89. 在线题库

90. 学术论坛

体育运动类APP：

91. 跑步跟踪

92. 体能训练

93. 运动社交

94. 羽毛球积分

95. 篮球比分

96. 足球比赛

97. 游泳计时

98. 自行车骑行

99. 瑜伽指导

100. 滑雪天气

以上是100种夜里禁用的APP，通过禁用这些APP，我们可以减少夜间(💟)刷手机的时间，保证自己的睡眠质量和身体健康。当然，在实际(🛌)使用过程中，并不是所有的APP都需要禁用，根据个人喜好和需要合理选择。希望大家(🏂)在(👶)保障夜间休息的同时，也能享(🐘)受到科技带来的便利。

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